发布日期:2024-12-19 07:22 点击次数:134
12月9日讯 针对很多球员成为素食见识者,西媒relevo发文报说念了这一口头,采纳relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员遴选素食见识不会阑珊养分、还会缩小伤病还原期。
注:左证照旧裸露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食见识者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项策画知名判辨员也遴选了素食见识。
芭芭拉说:“遴选素食见识不会阑珊养分,好的素食食品很健康、与尽心制作的杂食性食品同样好,素食中的豆类对东说念主体很进攻,因为它们强横常好的卵白质来源。选多球员遴选素食见识,一方面源于他们对东说念主类可合手续性发展或环境问题的照管,另一方面他们这样作念,是发现对他们的肉体有克己,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助缩小伤病的还原时刻。”